ОБЩЕСТВО

назад

Диетологи назвали полезный для сердца и борьбы с лишним весом продукт

Диетологи назвали полезный для сердца и борьбы с лишним весом продукт
При этом многие люди считают продукт высококалорийным, а значит, и вредным.
Ученые Американской ассоциации сердца выяснили, что регулярное употребление орехов помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и мешает набору лишнего веса. Причем орехи могут быть самые разные. Вещества, содержащиеся в них, помогают бороться с жировыми депо и их набором, а также поддерживает работу сосудов, что так важно для здорового сердца.

В исследовании приняли участие 126 тыс. мужчин и женщин без хронических заболеваний. Выводы публикует Eurekalert.

Так, потребление 30 граммов ореха в день помогут бороться с ожирением, а замена ими мяса окажет прямое влияние на процентное содержание жира в теле.

Один из авторов исследования Лю Сяоран отмечает, что большинство людей воспринимают орехи как продукт с высоким содержанием жира и калорий. На самом деле орехи помогают улучшить здоровье.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS